Hypnothérapeute, diplômée de l’Ecole Française d’Hypnose, je vous propose un grand choix d’enregistrements MP3 d’hypnose pour vous aider à changer, à évoluer, à prendre votre vie en main. Ces enregistrements sont bien sûr non-personnalisés, puisque je n’ai pas eu l’occasion de discuter avec vous avant, mais ils équivalent à des séances individuelles en cabinet.

L’hypnose ericksonienne permet de mobiliser, de façon positive, les capacités de chacun pour atteindre ses objectifs, pour se libérer (d’une personne, d’une phobie, d’une addiction…), pour agir sur différents troubles (de la communication, du sommeil, troubles anxieux, dépressifs, alimentaires…). D’une manière générale, l’hypnose permet d’avoir accès au potentiel et aux ressources extraordinaires de l’inconscient, de libérer la puissance de votre subconscient.

Comment faire ?
Choisissez une position, assise ou allongée, une position qui vous est simplement confortable pour écouter les enregistrements.
Au début, je vous conseille d’écouter tous les jours, à un moment de la journée qui vous permet de faire un break, pendant 3 semaines pour créer l’ancrage d’un nouveau comportement. La répétition ne peut qu’améliorer et renforcer le conditionnement qui s’opère automatiquement. Ce petit investissement de temps aura une influence sur le bien-être que vous ressentirez durant votre sommeil et durant toute la journée qui suit. Et progressivement, au fur et à mesure des écoutes, les suggestions agiront de plus en plus profondément, votre comportement pourra se modifier et la distanciation par rapport à vos problèmes se créer. Puis, vous pourrez espacer les écoutes : 3 fois par semaine pendant 2 mois. Ensuite, une fois par semaine pendant 1 mois. Et enfin, n’hésitez pas à les réécouter quand vous en ressentirez le besoin, aussi souvent que vous le désirerez.

Je vous invite donc à découvrir mes enregistrements où vous trouverez certainement la séance qui vous aidera à améliorer votre vie.
01. Accéder à son endroit de ressourcement intérieur
02. Accroître son charisme
03. Activer les énergies de guérison
04. Addiction au cannabis
05. Addiction
06. Alcoolisme
07. Améliorer sa santé
08. Améliorer ses capacités pour changer sa vie
09. Arrêter de fumer 1
10. Arrêter de fumer 2
11. Arrêter de se ronger les ongles
12. Augmenter sa libido
13. Bien dormir 1
14. Bien dormir 2
15. Bien dormir 3
16. Changer sa vie en apprenant de nouveaux comportements
17. Confiance en soi
18. Confiance en soi et estime de soi
19. Déterminer des objectifs réalisables (travail conscient à faire avant d’écouter l’enregistrement « Programmer des objectifs opérationnels », qui, lui, constitue le travail hypnotique)
20. Douleur – Comprendre et soulager la douleur
21. Douleur – Détendre et relaxer malgré la douleur
22. Douleur – Gérer la douleur physique grâce à l’anesthésie
23. Douleur – Renforcement du processus de soulagement
24. Douleur – Gérer la douleur chronique
25. Ejaculation précoce
26. Estime de soi 1
27. Estime de soi 2
28. Excès de poids. Objectif être plus mince
29. Faire face aux conséquences du viol
30. Fibromyalgie
31. Gestion de la colère
32. Guérir les blessures du passé
33. Intégrer une relaxation profonde
34. Lâcher prise, retenir, laisser aller
35. Laisser le passé derrière soi
36. Lutter contre la dépression
37. Lutter contre la déprime et chasser les idées noires
38. Maintenir active une mémoire à court et à long terme
39. Mettre un terme aux crises d’anxiété
40. Prendre du recul et changer de point de vue
41. Prendre du recul et se libérer
42. Programmer des objectifs opérationnels (travail inconscient, hypnotique, à faire après avoir écouté l’enregistrement « Déterminer des objectifs réalisables », qui, lui, constitue le travail conscient)
43. Réduire son niveau de stress
44. Rencontre avec son enfant intérieur
45. Rencontre avec son Guide intérieur
46. Renforcer sa virilité
47. Renforcer son être profond
48. Rhumatismes
49. Se ressourcer
50. Séparation et deuil
51. Soulager l’eczéma
52. Soulager le psoriasis
53. Soulager le zona
54. Soulager les phobies
55. Vaincre le bégaiement
56. Vivre avec la ménopause
57.  Surmonter l’anxiété
58. Relaxation anti-panique
59. Rompre avec le passé pour pouvoir se tourner vers l’avenir
60. Se défaire de sa carapace émotionnelle
61. Unifier la tête et le cœur (hypersensibilité / psychorigidité émotionnelle)
62. Se permettre de vivre sa sensibilité (pour hommes)
63. Combler le vide intérieur
64. Se libérer du comportement de fuite
65. Se libérer de l’obsession du contrôle
66. Se libérer du regard de l’autre et avoir confiance en soi

Tarifs et modalités de paiement
Chaque MP3 d’hypnose ericksonienne : 30 €
En raison d’une recrudescence de chèques sans provision, j’ai le regret de vous informer que ce type de paiement n’est pas accepté. Le paiement s’effectuera par virement bancaire. Merci de votre compréhension.

Une fois vos enregistrements choisis, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone pour les acheter. Vous recevrez un lien par mail dans les 24h suivant l’achat. Vous pourrez les télécharger, les enregistrer sur votre ordinateur et les écouter autant de fois qu’il vous plaira.